O que realmente é a Melatonina?
A Melatonina é um hormônio lipossolúvel e hidrossolúvel que o organismo metaboliza de maneira notavelmente rápida.
A produção de Melatonina diminui com a idade. Quando o homem envelhece, a glândula pineal calcifica-se e produz cada vez menos Melatonina.
Os níveis de Melatonina são muito abundantes nas crianças, diminuem a partir da puberdade e reduzem-se seguidamente mais que 90%, até à idade de 70 anos.
Seus Benefícios:
A Melatonina Optimun é exatamente um produto de síntese idêntico ao hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, que traz múltiplos benefícios:
Contra a insônia: A Melatonina é o indutor do sono mais certo e melhor disponível hoje. É eficaz em uma hora em 90% dos usuários. O sono facilitado pela Melatonina é natural, correto e de melhor qualidade que o sono provocado por soníferos. Os utilizadores de Melatonina acordam sempre dispostos e bem descansados.
A Melatonina neutraliza os efeitos da tensão e estresse, e reduz o declínio gradual do sistema imunológico que o acompanha.
Numerosos estudos demonstram que a Melatonina protege contra o câncer e contra os efeitos tóxicos da quimioterapia. Restaura o funcionamento da tiróide e aumenta a população de linfócitos T. A pesquisa mostra também que suplementos de Melatonina permitem reduzir a hipertensão, para resistir melhor os resfriados, e prevenir (resistir) grandes números de doenças associadas ao envelhecimento.
Melatonina e a gordura:
Se você dorme bem seu organismo libera mais HGH hormônio do crescimento. Este por sua vez atua na diminuição do colesterol e percentual de gordura.
Melatonina e a massa muscular:
Quanto mais eficaz for seu sono maior sua recuperação e anabolismo natural.
Isso também devido o aumento do HGH que tem influencia direta no aumento e ganho de massa magra.
Há efeitos colaterais?
A Melatonina em suplemento dietético e privado de efeitos colaterais. Não é aconselhável o uso da Melatonina se for dirigir, operar máquinas ou equipamentos perigosos, dado que esta induz o sono e, consequentemente, diminui a rapidez dos reflexos.
Melatonina ou soníferos?
Sendo o contrário dos soníferos, a Melatonina, em doses adequadas, induz um sono natural e fisiológico que sincroniza ritmo circadiano. Melhora a velocidade na qual a pessoa adormece bem como a duração e a qualidade do sono. A Melatonina não cria hábito nem dependência. Em contraste, os soníferos retiram a fase essencial do sono consagrada ao sonho, requerem a tomada de doses cada vez mais elevadas, criam uma terrível dependência, que pode levar a morte.
Qual é a quantidade recomendada?
As necessidades individuais variam significativamente: 1 à 3 mg são suficiente geralmente para induzir o sono. Se o usuário tem um pouco de dificuldade para acordar no dia seguinte, é porque tomou mais que o necessário. Se não dormir suficientemente, o usuário poderá aumentar a dose.
Quando é necessário tomar a Melatonina?
A Melatonina deverá sempre ser tomada a noite. A utilização pela manhã poderá gerar sonolência e te deixar dessincronizado. Tome a Melatonina uma hora antes de ir deitar.
Quem não deve tomar Melatonina?
As mulheres grávidas ou amamentando, as crianças, as pessoas com perturbações mentais graves e doenças auto-imunológicos devem abster-se de tomar suplementos de Melatonina.
Como posso estar certo de que estou obtendo uma Melatonina de boa qualidade?
Atenção aos produtos que são anunciados como vindo da Melatonina "natural" ou dos extratos de glândula pineal. Estes produtos de origem animal podem ser contaminados. A síntese da Melatonina é realizada a partir de ingredientes de qualidade farmacêutica por laboratórios. A sua estrutura molecular e a sua atividade fisiológica são exatamente idênticas às da Melatonina produzido pelo organismo. A nossa Melatonina é um produto de qualidade farmacêutica garantida, de uma pureza superior à 99.5%.